Menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan. Ada tiga teknik menggiring bola yang dikenal dalam permainan sepak bola, yaitu: 1. Menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan

Soal Ujian Sekolah ini dilakukan sebagai salah satu syarat kelulusan serta masuk ke jenjang berikutnya. Menurut Dedy. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah Jagalah jarak dengan bola agar bola tetap dalam penguasaan. Pelaksanaannya bisa dilakukan dengan tangan kiri ataupun tangan kanan. Teknik Menggiring Bola. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) dan dalam bahasa inggris menggunakan nama International Pencak Silat Federation. * A. melempar dan menangkap bola. Contoh kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli adalah: Berlari, melompat ke atas, lalu memukul bola dengan keras. 3) Gerak spesifik menggiring bola basket (sambil berjalan, sambil berlari, maju-mundur, zig-zag, dan melewati rintangan). Pastikan bahwa anak-anak memiliki bola yang sesuai dengan ukurannya. A. menangkap Bola d. Saat ingin menangkap bola, kalian harus fokus dan pastikan bola berada pada telapak tangan sambil merentangkan jari-jari tangan kalian. b. Teknik menggiring bola terbagi menjadi dua yakni speed dribbling dan close dribbling. 1. Tentunya posisi tubuh dalam melakukan teknik ini juga sangat berpengaruh. Perhatika urutan gerak menggiring dibawah ini. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. WebContoh Gerak Dasar Manipulatif. Ada tiga teknik menggiring bola yang dikenal dalam permainan sepak bola, yaitu: 1. Variasi gerak dasar lokomotor dapat dilakukan dalam gerakan menendang, menghentikan, dan menggiring bola. Menangkap bola juga dapat dilakukan diatas kepala dan di depan dada. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Dribbling dapat berguna melindungi bola agar tidak direbut lawan. Hanya saja, dalam teknik ini tembakan dilakukan dengan menggunakan dua tangan. 28. Teknik ini. Jaga bola dekat kaki yang menggiring antara 0-30 cm saja. . Hasil penelitian menunjukkan bahwa hubungan antara kecepatan lari terhadap keterampilan menggiring bola dalam permainan futsal diperoleh nilai r hitung sebesar 0. Dalam menggiring bola, seorang pemain harus memiliki keterampilan mengontrol bola dengan baik, menggerakkan bola dengan kecepatan yang tepat, serta memiliki kemampuan membaca situasi permainan. Menggiring Bola. 5. Teknik serangan dilakukan agar kawan mainnya bisa melakukan home base. Anda tidak perlu berpikir banyak saat menggiring bola jika Anda rajin berlatih. Nah, tujuan utama dari menggiring bola adalah untuk mengatasi lawan-lawan dan mempertahankan bola dalam kendali pemain sebanyak. Berdasarkan dari permasalahan yang telah diuraikan, maka peneliti tertarik untuk melakukan. Mempelajari teknik-teknik dasar dalam sepak bola itu sangatlah penting, supaya bisa bermain dengan benar dan maksimal. WebPrinsip-prinsip menggiring bola tersebut juga meningkatkan komponen kondisi fisik yang mempengaruhi kemampuan menggiring bola seperti kecepatan, kelincahan, kelentukan, dan koordinasi (Bismar. Closed Dribbling – Teknik menggiring bola ini perlu pemain lakukan ketika sedang dihimpit oleh pemain dari tim lawan. (b) Badan agak condong ke depan. C. Berlari dan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki. Kegiatan Penutup (5 Menit)Teknik Dribbling Sepak Bola – Seperti yang telah Anda ketahui, bahwa dalam permainan sepak bola. Cara menggiring bola dalam basket tidak bisa dilakukan dengan sembarangan karena ada batasan tiga langkah setelah mengambil dribbling terakhir. Gunakan alat bantu seperti cone atau tiang bendera sebagai rintangan. Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah 11 orang yang berada di lapangan. Menguasai bola 11. Dribel tinggi, dilakukan dengan tujuan untuk menggiring bola sambil berjalan atau berlari pelan-pelan ke depan. menggiring bola sambil berjalan dan berlariBaca juga: Variasi Menangkap dalam Permainan Bola Basket. Dalam melakukan dribbling, Sobat hanya boleh menggunakan satu tangan. 29. Gerak non-lokomotor. Melempar b. Melangkah dan mendorong bola. yang baik, karena dalam pelaksanaannya metode tersebut dilakukan sambil berlari berkelok-kelok melewati rintangan di depan berupa kun. adalah merubah arah dan kecepatan bola dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat. 8 1) Teknik melempar dan menangkap (passing dan cacthing) 2) Teknik menggiring bola (dribbling) 3) Teknik menembak (shooting) 4) Teknik gerakan berporos (pivot) dan. Prinsip menggiring bola. Dribble ini berfungsi untuk mengontrol bola dan melindungi bola. Berikut penjelasan contoh gerakan lokomotor: 1. Pembelajaran ini dilakukan secara perorangan atau kelompok dan dilakukan 35 kali putaran. Baca juga: Fungsi Mengayunkan Kaki Sebelum Menendang Bola dalam Permainan Sepak Bola. Seperti diketahui, bagian kaki yang digunakan untuk menggiring bola adalah luar, dalam, dan punggung. Ya, ada dua kelompok dalam permainan kasti yaitu. KOMPAS. Menggiring bola merupakan salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau digiring mendekati gawang lawan. Untuk menggiring bola, pemain harus memantulkannya di lantai sambil berjalan atau berlari dengan cepat. pemain. Agar bisa men-dribble ola dengan baik, jari-jari tangan harus rileks sehingga bola. Jika melakukan teknik dribbling dengan baik, pemain akan lebih mudah mencetak gol dan membuat konsentrasi pemain lawan. 9. 45 2. Cara melakukan dribble rendah adalah sebagai berikut. Contohnya adalah. tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari. Menggiring bola adalah mendorong bola atau menentang bola ke depan secara pelan dengan variasi ke samping sambil berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dalam penguasaan pemain. Between the legs merupakan teknik dribble yang dilakukan dengan memindahkan bola dari satu tangan ke tangan. Teknik gerak dengan bola dilakukan dengan cara menggiring bola. Sedangkan teknik menembak bola ke dalam ring basket dilakukan untuk mencetak poin. 2. Speed Dribbling. 1. . setiap hari kamu mempraktikkan berbagai gerak dasar. Beberapa aktivitas menggiring bola antara lain menggiring bola di tempat, menggiring bola sambil berjalan, dan menggiring bola sambil berlari. . Rintangan di depan diibaratkan lawan yang menghadang. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. KOMPAS. WebTeknik dasar bola basket meliputi dribbling atau menggiring bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), pivot, dan rebound. Teknik menggiring bola tentu tidak serta-merta mudah untuk dilakukan. Selain beragam. Teknik Menggiring. Setelah menggiring dan melempar bola ke pemain lainnya, cobalah untuk berlari sambil menggiring dan kemudian menembakkan bola ke ring basket. Sep 18, 2018 · Teknik dasar dalam permainan sepak bola pada umumnya dapat dibagi atas dua 2 bagian, yaitu teknik dasar tanpa bola, meliputi teknik lari pemain, teknik lompat dari pemain, gerak tipu badan, dan sikap pertahanan; teknik dasar dengan bola, meliputi menendang bola, menyundul bola, menahan bola, menggiring bola, dan menangkap bola. sambil berjalan, kemudian berlari. Disarankan agar para pemain berlatih menggiring bola sebanyak. melempar bola lurus ke depan B. Total shot: Hasil dari keseluruhan tembakan. Cara menggiring bola basket atau dribbling tinggi yaitu:. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Kesalahan yang Umum Dilakukan Saat Menggiring Bola. Gerak non lokomotor adalah aktivitas menggerakkan tubuh, tetapi tidak menyebabkan tubuh berpindah tempat. Bola tepat menyentuh tempurung kaki. Sedangkan teknik menembak bola ke dalam ring basket dilakukan untuk mencetak poin. (c) Berat badan tertumpu pada kaki depan. Yang kemudian bisa diakhiri dengan Lay Up Shoot ataupun Dunk untuk. Dilakukan secara perorangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai sportifitas, kejujuran, dan kerja. Untuk menggiring bola, Sobat harus memantulkannya di lantai sambil berjalan atau berlari dengan cepat. Kunci jawaban ini hanyalah sebagai referensi bahan belajar bagi siswa, guru dan orang tua dalam membimbing peserta didik. . CO - Berikut adalah contoh soal UAS mata pelajaran Pelajaran Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 9 semester 1 termasuk kunci jawabannya. Jika kamu tidak menguasai cara menggiring bola pada olahraga basket ini, kamu tentunya tidak bisa bermain basket. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan teknik tes untuk pengambilan datanya. Gerakan melempar termasuk gerak manipulatif karena menggerakkan satu atau dua tangan untuk melempar suatu objek ke sudut ruang tertentu. Speed Dribbling – Teknik menggiring bola ini perlu pemain lakukan dengan melakukan tendangan bola ke depan. Berlari sambil mendorong bola. Hal ini sangatlah wajar, karena sepakbola sudah dipertandingkan baik ditingkatNormalnya, olahraga ini dilakukan dengan dua tim yang bertanding di dalam lapangan. Dalam menggiring bola, setidaknya ada dua tipe yang bisa dilakukan berdasarkan situasinya. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Sementara itu pendapat dari Yudianto (2009:23) menjelaskan menggiring bola adalah memainkan bola sambil berlari, yang dapat dilakukan dengan lintasan lurus atau berkelok-kelok. 1 pt. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai. com - Melempar dan menangkap merupakan gerakan dominan dalam permainan bola kasti . Menggiring Bola sambil Berlari. Nah pertanyaannya, apa. WebOperan ini dilakukan dengan posisi bola berada di atas kepala lalu melemparkannya secara lurus atau melengkung. Gerak dilakukan untuk membawa bola secepat mungkin ke daerah lawan. Speed dribbling adalah teknik menggiring bola yang dilakukan dengan cara menendang bola ke arah depan sambil berlari cepat. Untuk melakukan dribbling, pantulkan bola menggunakan satu tangan (pantulan bola sebaiknya 1 meter kurang lebih di depan kita yang sambil berlari). Menggiring bola ialah membawa bola ke dalam kontrol sambil berlari, bola tetap dalam penguasaan (bola berada di dekat kaki) dan dalam penguasaan untuk dimainkan (Ihsan et al. Tendanglah bola secara perlahan menggunakan kaki bagian luar. FRANCK FIFE/AFP Penyerang PSG, Lionel Messi, dibayangi oleh gelandang Club Brugge, Hans Vanaken, dalam laga Liga Champions 2021-2022 di Stadion Parc des Princes, 7. Lantas, bagaimana cara melakukan gerak. dengan keterampilan menggiring bola. Kamu bisa melakukan gerakan ini sambil berlari, sesuai kecepatan yang ingin dilakukan. Teknik ini. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. Secara garis besar, ada dua teknik dalam permainan kasti, yakni teknik serangan dan teknik pertahanan. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. senam. Seorang pemain sepak bola harus menguasai teknik dribbling atau menggiring bola. Short shot: Tembakan jarak pendek. Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap bola. Berikut adalah jenis dan langkah-langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket. Kuncian merupakan suatu usaha menguasai lawan dengan tangkapan sempurna. Berikut ini adalah kegunaan menggiring Bola,. Kemudian lakukan menggiring bola secara zig-zag (berkelok-kelok) melalui rintangan sambil berjalan. Teknik kedua dilakukan ketika pemain sedang terhimpit. Speed Dribbling – Teknik menggiring bola ini perlu pemain lakukan dengan melakukan tendangan bola ke depan. Lakukan latihan dribel ini dengan berbagai macam variasi. Bedanya, gerakan ini dilakukan bersamaan dengan. Di depan pemain lainnya, lakukan operan bola dengan melemparnya. menembak bola ke gawang D. A. b. Dribbling (Menggiring Bola) Contoh dribbling. yang baik, karena dalam pelaksanaannya metode tersebut dilakukan sambil berlari berkelok-kelok melewati rintangan di depan berupa kun. 1. Baca juga: 6 Teknik Dasar Bola Voli dan Penjelasannya secara Lengkap. Melangkah dan Berlari. Dribbling adalah menggiring bola menggunakan satu tangan, tapi tidak boleh dengan kedua tangan sekaligus. Sikap berdiri dan meletakkan bola di depan kaki. Jika sudah lancar melakukan menggiring sambil berjalan, maka lakukan menggiring bola sambil berlari dengan melewati rintangan. Melalui teknik dribble, Grameds bisa mengetahui kelincahan seorang pemain basket. Soal PJOK SMP berikut ini bisa digunakan untuk memantapkan mental dan. 3 menunjukkan variasi berlari dan melompat dengan menendang bola yang melambung. COM - Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan. Cara melakukannya adalah sebagai berikut: Posisikan badan agak condong ke depan dan punggung kaki bagian dalam berada di dekat bola. Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Dribbling bola ke arah ring. Teknik ini dilakukan dengan menggerakkan tubuh ke arah datangnya. Teknik menggiring bola tentu tidak serta-merta mudah untuk dilakukan. Baca juga: Dribbling dalam Permainan Bola Basket. 3. Apabila hendak menyerang ke daerah lawan dengan cepat, maka gerak spesifik menggiring bola yang tepat adalah dengan menggiring bola sambing berlari. Ada tiga teknik menggiring bola yang dikenal dalam permainan sepak bola, yaitu: 1. Menggiring bola tinggi, yaitu menggiring dengan tujuan untuk mempercapat serangan ke area pertahanan lawan. Nah, tujuan utama dari. tujuan melakukan dribble adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Tetapi sebelumnya kita diharapkan sudah menguasai dengan sempurna teknik sikap tangan dan memegang basket. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola sambil melayang (lay-up. Baca Juga: Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Voli. com - Dalam permainan sepak bola, teknik membawa bola dan mengubah arah dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat dinamakan menggiring. Choo Seng Que (1982: 15) berpendapat. Cara melakukannya adalah sebagai berikut: Posisikan badan agak condong. Adapun, permainan ini dilakukan dengan cara menggiring bola menuju gawang sang lawan. 1. Sementara, close dribbling dilakukan dengan cara menggiring sambil mengontrol bola. Lakukan menggiring bola secara zig-zag (berkelok-kelok) melalui rintangan sambil berjalan. Mengganti tangan diperbolehkan ketika dribbling, namun tak diperkenankan untuk menggiring bola dengan dua tangan sekaligus. Mar 28, 2022 · Pada basket, dribbling dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sembari berlari.